|
День 1/100. Худею на 10 кг. Мой обалденно вкусный клубничный завтрак, всего на 480 Кк. Добавила кедровые орешки в кашу, это такой вкус детства, передать невозможно🤤
|
1466 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 132.90g | Carbs: 130.49g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Cottage Cheese 1%, Клубника, Простоквашино Молоко 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Макфа Гречневые Макароны, Говядина с фасолью. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Viola Сыр Полутвердый Laplandia Monterey Jack, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate , Fish House Креветки Королевские. more...
|
|
 Comments
Сегодня тоже посетила мысль запустить челлендж на 100 дней, удачи 👍
12 Mar 24 by member: Iri$ka87
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хозяйка Мемной Горы's Weight History
|