О
|
72.5 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 75.08g | Prot: 106.73g | Carbs: 112.54g.
Breakfast: Bonduelle Оливки с Голубым Сыром, Agama Королевская Креветка, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Шпинат, Яйцо. Lunch: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Вологодское Льняное Масло , Ашан Стейк Форели, Evofood Гречка Отварная, Bonduelle Оливки с Голубым Сыром. Dinner: Кременкульское Печенье, Ашан Сахарное Печенье, Индилайт Ветчина из Индейки, Ратибор Варенье Вишневое, Блинчики. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|