Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2651 kcal
|
Fat: 140.64g | Prot: 133.70g | Carbs: 222.86g.
Breakfast: Чизкейк Ру Торт Брусничный с Белым Шоколадом, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Перекресток Моцарелла, Зеленая Линия Страчателла, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Lunch: Мороженое, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Страчателла, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Dinner: Agrosputnik Козинаки Богучарские, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Шоколадное Мороженое. Snacks/Other: Agrosputnik Козинаки Богучарские. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|