Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 99.97g | Prot: 83.93g | Carbs: 129.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Черный Принц Сыр, Огурец (с Кожурой), Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом . Lunch: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Макфа Гречка на Воде, Лента Дорадо Запечённая . Snacks/Other: Окей Сочник с Творогом, Слада Десерт Картошка, Картофель Тушеный с Мясом, Руккола, Hochland Фетакса, Омлет или Яичница, Помидоры Черри, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|