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Postando esse antes e depois com menos 8kg com o mesmo short para me lembrar até onde eu cheguei e pra onde não quero voltar. este final de semana exagerei e acordei mal, mas é isso, o negócio é não desistir.
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1211 kcal
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Fat: 31.31g | Prot: 77.66g | Carbs: 154.57g.
Lunch: Acém Cozido, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Subway Maionese Temperada, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Frango. Snacks/Other: Président Queijo Mussarela, Ovo, Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos Finos. more...
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 Comments
tá linda parabéns, é normal um dia de exageros, só não vale desistir. 👏👏😍😍😍
11 Mar 24 by member: suellysanttoz
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O foco é não perder o foco💖
11 Mar 24 by member: karla_ps30
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medradodi's Weight History
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