Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 34.44g | Carbs: 208.96g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Селедка под Шубой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Домашний Вкус Холодец из Курицы и Свинины. Dinner: Чай с Сахаром, Брусника Пирог с Брусникой. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|