Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
78 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2552 kcal
|
Fat: 117.84g | Prot: 74.95g | Carbs: 296.41g.
Breakfast: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Лента Сыр Пармезан 45%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Хашбраун. Lunch: ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой, ВкусВилл Песочная Полоска с Брусничной Начинкой. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Грудка Куриная с Грибами и Пенне. Snacks/Other: Волгодар Шоколад Молочный, ВкусВилл Песочная Полоска с Брусничной Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|