Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2015
|
73.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2015:
|
1444 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 96.23g | Carbs: 135.33g.
Breakfast: Valio Сыр Полутвердый "Атлет Лайт", Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Мультизерновой Хлеб, Хлеб Черный. Lunch: Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре, Картофельное Пюре. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мультизерновой Хлеб, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Baltais Греческий Йогурт, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapfir58's Weight History
|