Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 125.77g | Carbs: 95.31g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Хохланд Творожный Сыр, Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Блинчики, Белая Поляна Сметана 20%, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки. Dinner: Вятушка Сметана 22%, Акашево Печень Куриная. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Клементины, Блинчики, Вятушка Молоко 3,5%, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|