Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 31.18g | Carbs: 109.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареная Рыба (в Панировке), Картофельное Пюре. Lunch: Майонез, Ермолино Эклер с Ванильной Начинкой, Кофе с Молоком, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ермолино Эклер с Ванильной Начинкой, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Show Time Попкорн Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burkova19's Weight History
|