|
Cumartesi günü yediklerim ve pazar günü toparlanmaya çalışmam 🥲 Ramazanda fazlalıklardan kurtulma vakti 🥹
|
1640 kcal
|
Fat: 92.21g | Prot: 79.66g | Carbs: 131.26g.
Breakfast: Yumurta Omleti, Avokado, Yayla Chia Tohumu. Lunch: Badem, Ceviz. Dinner: Pirinç Pilavı, Biftek, Ayran, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Kremalı Mantarlı Makarna, Pankek, Taze Fasulye, Kepekli Ekmek. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pcoslubetül's Weight History
|