Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2532 kcal
|
Fat: 78.14g | Prot: 124.71g | Carbs: 335.12g.
Breakfast: Кофе, Варенье из Смородины, SPAR Сырники Домашние, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Щебекинская Макароны Отварные. Lunch: Томатный Сок, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мистраль Гречка Отварная, Томатный Сок, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Помело, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Щебекинская Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Варенье из Смородины, SPAR Сырники Домашние, Варенье из Смородины, SPAR Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|