Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 72.46g | Carbs: 49.40g.
Breakfast: МЖК Майонез Домашний , 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Казы, Перепелиное Яйцо, Грецкие Орехи, Сельдерей, Шпинат, Авокадо Авокадо Хасс, Брокколи. Lunch: Котлета Куриная, Брокколи. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Куриная Печень. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.akhmetova's Weight History
|