Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 82.60g | Carbs: 61.81g.
Breakfast: Яблоко, Пестравка Кефир 3,2%. Lunch: Фундук Фундук, Вкуснотеево Сливки 33%, Яйцо, Сливочное Масло, Село Зелёное Творог 5%, Яблоко. Dinner: Vegan Food Какао-Бобы Сырые, Куриная Грудка, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Говядина Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotik2022's Weight History
|