|
за день примерно ~933 калории.
если бы не съела лишний кусочек шоколада, печеньку и лишнюю мини-творожную запеканку с бананом и яблоком, было бы меньше, было бы лучше... :(
завтра в школу, соответственно съем меньше. по крайней мере я надеюсь...
|
933 kcal
|
Fat: 34.08g | Prot: 31.13g | Carbs: 125.17g.
Breakfast: Мандарины, Спартак Шоколад Горький 56%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Nestle Какао Хрутка, Десерт из Ряженки. Dinner: Творожная Запеканка с Бананом, Макароны Жареные, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 56%. more...
|
|