Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
87.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 99.48g | Carbs: 95.21g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные. Lunch: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Barilla Penne Rigate Integrale. Dinner: Доброфлот Горбуша Натуральная, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Lепёшка Кунжут и Сыр, Каждый День Шпинат. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VValeron's Weight History
|