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día de solo claras de huevos y atún estilo seviche menos de 1000 cal
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68.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1101 kcal
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Fat: 11.19g | Prot: 174.20g | Carbs: 70.77g.
Pre-Breakfast: Cacao en Polvo, Quaker Harina de Avena, Clara de Huevo. Breakfast: Mary Arroz Superior, Clara de Huevo. Second Breakfast: Atún en Agua (Enlatado), Papa Cocida. Lunch: Atún en Agua (Enlatado), Papa Cocida. Afternoon Tea: Almendras. Tea: Atún en Agua (Enlatado), Papa Cocida. Dinner: Papa Cocida, Atún en Agua (Enlatado). more...
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2796 kcal
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Exercise:
Cardio - 1 hour and 20 minutes, Gym - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 10 minutes. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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gabyfitvzla's Weight History
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