Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
120.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 72.56g | Prot: 118.34g | Carbs: 115.08g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Дымов Карпаччо из Курицы, Хохланд Творожный Сыр, Черкизово Ветчина с Индейкой, Вафли творожные. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Глобус Салат из Фунчезы. Dinner: Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Оладьи куриные. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|