Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
102.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 124.54g | Carbs: 128.26g.
Breakfast: Рахат 80% Шоколад, Корзинка Брынза, Говядина. Lunch: Китайская Груша (Нэши) Груша, Musaffo Ананасовый Йогурт, President Творог «President» Домашний Рассыпчатый, 5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидор Помидор . Dinner: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Плов Узбекский Плов с Бараниной, Bonduelle Красная Фасоль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
z89fayzulla's Weight History
|