Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
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54.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1077 kcal
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Fat: 74.26g | Prot: 51.64g | Carbs: 49.83g.
Lunch: 배추, 노브랜드 쌀국수 육수, 풀무원 숙주, 대패삼겹살. Dinner: 누티바 치아씨드, 아이허브 코코넛 플레이크, 차오코 코코넛밀크, 브렐렛 모짜렐라, 계란후라이. Snacks/Other: 해태 오예스, 도밍고 꿀홍차, 서울우유 서울우유. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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