|
Продолжаю болеть, насморк не даёт нормально спать, но температуры нет, поэтому завтра на сутки. Вес без перемен, от этого ещё сильнее вселенская грусть.
|
64 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 59.42g | Carbs: 67.91g.
Breakfast: Петмол Сливки 33%, Вареное Яйцо, Русские Блины Блин Ветчина Сыр. Lunch: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Меридиан Морская Капуста с Кальмаром, Салат Овощной со Сметаной, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Салат Овощной. Snacks/Other: Киндер Пингви, Сливочное Масло. more...
|
steady weight
|