|
Цель до начала апреля 99кг, смогу или нет хз, но надо! Надо двухзначное число узреть к этому периоду😁
|
1355 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 36.76g | Carbs: 190.97g.
Breakfast: Кальве Майонез Легкий, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Кофе с Молоком, Кальве Майонез Легкий, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Lunch: Snaq Fabriq Crispy Chips Sour Cream & Onion. Dinner: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное. more...
|
|
 Comments
а сколько кг надо сбросить?
07 Mar 24 by member: GlaNa0106
|
сил вам и терпения 💪 и не вестись на соблазны. у меня лично с этим проблемки 😅
07 Mar 24 by member: Lisa Kostina
|
Божечки, девочки, спасибо 🙌😁 много, до идеала 30 с лишним кг надо, а за месяц этот 6 кг, цель😁 лучше так, чем жирной😁 держусь, хочу свое прежнее тело😁 всем кто худеет, тоже сил, терпения и здровья❤️
07 Mar 24 by member: Maришкамышка
|
Так то соблазнов море конечно,но блин, впереди лето) надо)
07 Mar 24 by member: Maришкамышка
|
Подпишусь специально, и только попробуйте не сделать 😁
07 Mar 24 by member: Yasya_basta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maришкамышка's Weight History
|