Ma.G.E.'s Journal, 06 Mar 24

Vontade de doce bateu forte hoje. Fiz esse bolinho de micro e ficou divino! Banana amassada, cacau, aveia, 1 ovo, fermento, uva passa e amendoas. Cobertura fiz com whey e leite em pó

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1359 kcal

Fat: 36.87g | Prot: 95.51g | Carbs: 170.81g.   Breakfast: Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Hortifruti Mamão Formosa, Speciale Pão Low Carb Farinha de Castanha, Integralmedica Whey 100% Pure. Lunch: Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo, Brócolis Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Carioca Feijão Cozido. Dinner: Hortifruti Manga Palmer, Tomates, Hortifruti Brócolis Cozido, Ovo, Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Snacks/Other: Vigor Viv Desnatado, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Integralmedica Whey 100% Pure, Qualitá Mirtilo Congelado. more...