|
На обед 388 ккал Макароны отварные 150 гр , тунец 100 гр И огурец 50 гр 🥰
|
1112 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 81.61g | Carbs: 97.76g.
Breakfast: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Магнит Яйцо Варёное , Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Макароны с Маслом, Фрегат Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Boombar Protein Cookie Chocolate, Чай с Лимоном, Магнит Яйцо Варёное , Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s03karam88's Weight History
|