Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
87.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 96.53g | Carbs: 152.52g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Савушкин Брынза Sveza, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Lunch: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Брестский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Минскхлебпром Батон Семейный Сдобный Нарезанный, Евроопт Круассан На Сливочном Масле . Dinner: АВС Горчица Боярская, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, АВС Огурцы Маринованные, Куриное Филе, Heinz Томатный Кетчуп, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Голдайк Лаваш для Шаурмы. Snacks/Other: Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка". more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esraesta's Weight History
|