Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
73 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 143.03g | Carbs: 91.25g.
Breakfast: Апельсин, Золотые Злаки Сибири Толокно, Яйцо, Свеклы, Помидоры, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Печень Говяжья. Dinner: Творог 9%, Fish House Горбуша Натуральная, Веселый Молочник Сметана 15%, Идеальный Гарнир Горошек без Сахара, Помидоры, Твердый Тофу , Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДжулиДжулияооо's Weight History
|