Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
91.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 31.65g | Carbs: 91.48g.
Breakfast: Арзамасский Хлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр по-Российски Классический, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная. Lunch: Свинина Отварная, Арзамасский Хлеб Хлеб Дарницкий, Галина Бланка Кубик Куриный. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Other: Krusovice Пиво, Моя Цена Арахис Жареный с Солью, Киви, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красные Помидоры (Консервированные). more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
 Comments
07 Mar 24 by member: Yanysya1985
|
Спасибо) Ты тоже) Сколько уже по времени худеешь?
15 Mar 24 by member: IrinaO1206
|
Я периодами, периодически срывы происходят
17 Mar 24 by member: Yanysya1985
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaO1206's Weight History
|