Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
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95.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3689 kcal
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Fat: 99.15g | Prot: 196.22g | Carbs: 492.98g.
Breakfast: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Da Terrinha Tapioca, Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). Lunch: Italac Queijo Mussarela, DIA Leite Integral, Ovo, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Da Terrinha Tapioca, Campo Belo Milho para Pipoca. Dinner: Carboidrato, Hellmann's Maionese, Orquídea Macarrão Tricolore com Vegetais, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Snacks/Other: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ovo, Da Terrinha Tapioca, Nutella Nutella. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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thiagosantosts7's Weight History
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