Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 65.88g | Carbs: 129.07g.
Breakfast: Кофемания Малина, Протёртая с Сахаром, Кофе с Молоком, Блины с Творогом. Lunch: Гречка Отварная, Салат из Капусты, Семга Жареная. Dinner: Чеснок, Хлеб Черный, Сало, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Кофе. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|