Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 88.32g | Carbs: 143.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фундук , Сырники с Рисовой Мукой, Овсяная Каша на Молоке, Миндаль . Lunch: Куриные Котлеты с Сыром, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Огурец (с Кожурой), Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Астория Бургер Соус, Савушкин Продукт Теос 2%, Помидоры, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriyaVal7's Weight History
|