Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 97.49g | Prot: 117.19g | Carbs: 110.35g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Mother Молоко Безлактозное, Арахисовая Паста, Запіканка творожна, Брокколи, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Vita Verde Буряк Варений, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Морковный Кекс, Класс Трайфл Мега Шоколад, Go On Nutrition Protein Cookie. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diovlada's Weight History
|