Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 116.00g | Carbs: 112.39g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Тостовый Пшеничный, Кофе, Мясновъ Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Жареное Яйцо, Красный Пищевик Зефир Festini. Lunch: Ашан Мадлен с Изюмом, Heinz Чатни-Груша Соус для Цыпленка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки Жареные, Ашан Улитка Греческая с Лимоном, Ашан Тан с Укропом, Ашан Тан, Сафа Бастурма. Dinner: Grow Food Индейка в Панировке. more...
|
|
2767 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour and 35 minutes, Apple Health - 22 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|