Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
89.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 94.72g | Prot: 67.39g | Carbs: 198.14g.
Breakfast: Рахат Казахстанский Шоколад, Hame Паштет из Мяса Птицы, Русский Бисквит Сэндвич с Семгой, JLC Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Зеленый Чай. Dinner: Творожное Печенье, Финик, Аям Кукурузные Палочки "Сластена", Мягкая Салями, Колбаса Докторская, Салат с Крабовыми Палочками, Картофель Фри с Мясом, Котлета Говяжья. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диляра Хамидова's Weight History
|