Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
80 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 61.34g | Carbs: 127.65g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Черный, Пекинская Капуста, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой, Пекинская Капуста, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Картошка Тушеная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Ksen'ka Kalashnikova's Weight History
|