|
Так как соседка говорит, что я визуально вполне видимо похудела, а по вещам я не очень понимаю так ли это. Весы динамику показывают, но весьма осторожную. Буду чисто для ещё одной мотивации записывать объём талии и бёдер. А там по ситуации.
Итак на сегодня
ОТ 112
ОБ 126
|
1695 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 123.31g | Carbs: 164.01g.
Breakfast: Останкино Дымовица из Лопатки, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Чечевичный хлеб. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Говядина Отварная, Макси Гренки с Сыром, Говяжий Бульон, Помидоры, Растительное Масло, Дайкон. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Диаф Минтай Филе, Дикси Гавайская Смесь. Snacks/Other: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем», Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Перекресток Яблоки Ред Делишес. more...
|
|