Rcp.ozdmir 's Journal, 04 Mar 24

İdman öncesi hızlı aperatif 🤤😇💪göğüs kol günü gelmk isteyen😋

View Diet Calendar, 04 March 2024:
677 kcal Fat: 45.93g | Prot: 45.05g | Carbs: 21.43g.   Dinner: Peynirli Ton Balığı Salatası. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
afiyet olsjn recep 😋 bende geleyim benide calistir hocam😁🤭😂 
04 Mar 24 by member: ilknur.@01
Recep iyi antrenmanlar.💪Nerdesin geleyim 🤸‍♀️🏃‍♀️ 
04 Mar 24 by member: ikarüs
İlknur teşekkür ederim 😇sonra İlknur 1 kaç hafta yok 😁😋 
04 Mar 24 by member: Rcp.ozdmir
İkarüs teşekkür ederim 😇Sakaryadayım  
04 Mar 24 by member: Rcp.ozdmir
Koşmak için uzun bir yolum var desene😅 
04 Mar 24 by member: ikarüs
İkarüs evet biraz uzun sanki 😋😁 
04 Mar 24 by member: Rcp.ozdmir
İpek protein den dolayı genelde.. Ama az az tüketirseniz şekersiz olanından pek etki edeceğini düşünmüyorum şekerinize.. 
09 Mar 24 by member: Rcp.ozdmir
Ne demek rica ederim 🙏tatlı krizine de %80 kakao lu çikolatalar var Bimde onla bastırabilirsiniz🙏 
09 Mar 24 by member: Rcp.ozdmir

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rcp.ozdmir 's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.