Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 53.86g | Carbs: 90.24g.
Breakfast: Roshen Цукерки Монблан З Кокосовим Кремом Та Мигдалем, Миллениум Чёрный Шоколад с Мятой, Чай с Лимоном, Яготинский Кефир 1%, Ятрань Буженина Запечена, Лук, Кабачок, Молокія Йогурт 1,6%, Горчица, Зеленая Грядка Салатный Микс Руккола Шпинат, Помидоры, Морковь, Редис, Куриная Печень. Lunch: Fresh Box Proteline Strawberry, Своя Линия Вишня без Косточки, Кофе с Молоком. Dinner: Грудка Индейки, Кабачок, Молокія Йогурт 1,6%, Горчица, Фаворит Сухой Завтрак с Отрубями, Кофе, Власна Кондитерська Печиво Англійське, Bakalland 5 Grains, Coconut & Chia, Верес Хрен Украинский, Помидоры, Руккола. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|