Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 50.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 78.46g | Carbs: 81.45g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Хлебница Сэндвич с Курицей и Сыром. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|