omnomnom5's Journal, 03 Mar 24

Пита ливанская -40 гр
Куриная грудка 150 гр (фарш)
Сыр чизбургер -20 гр
Огурец-50
Помидор 50
Салат 50
КБЖУ - К342 Б39 Ж8 У25
Обжаривала Питу с фаршем без масла на АП сковороде.

---

1606 kcal

Fat: 66.08g | Prot: 121.29g | Carbs: 124.43g.   Breakfast: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Яйцо, ВкусВилл Пита Ливанская. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка Филе, ВкусВилл Пита Ливанская. Dinner: ВкусВилл Мука Рисовая, Зеленая Линия Кокосовая Мука, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Ашан Тесто Дрожжевое для Пирожков, Оливковое Масло, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Голден Яблоко , Семушка Фисташки Очищенные, Зеленая Линия Шоколад Молочный на Меду, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...