Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 98.29g | Carbs: 88.05g.
Breakfast: Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки, Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный». Lunch: Орский Хлеб Шоколадно-Вафельный Торт с Жареным Арахисом, Магнит Соус Хреновина, Гречка Отварная, Жар Птица Грудка Куриная Запечённая на Гриле. Dinner: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. Snacks/Other: Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|