Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
103.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 133.24g | Prot: 108.68g | Carbs: 31.68g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Хороший Вкус Щековина Копчено-Вареная. Lunch: Пекинская Капуста, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Global Village Маслины без Косточки, Лук, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Дым Дымыч Колбаса Рубленая, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|