Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 29.27g | Prot: 44.17g | Carbs: 91.52g.
Breakfast: Коломенское Коломенский Йогурт 5% Гранат и Айва, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Крупская Шоколад Темный Особый, Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|