|
перекус. вместо покупных хлебцов : яйцо + клетчатка+ соль+сушеный базилик + блендером бжик бжик ,чтобы попышнее получились ,далее выпекаю оладушками и разрезаю попалам .
|
1652 kcal
|
Fat: 84.76g | Prot: 120.28g | Carbs: 95.35g.
Breakfast: Planto Coconut. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Mission Deli Лаваш Деревенский. Dinner: Лента Яблоко Гренни Смит, Яндекс Лавка Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Селяночка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Snacks/Other: Пятерочка Помидоры, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, То, Что Надо! Яйцо Куриное. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annutach's Weight History
|