Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 119.60g | Carbs: 154.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Ашан Киви, Nutiva Семена Чиа, Овсяноблин.. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Блины на Молоке, Фундук Фундук, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе Гриль, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Авокадо Авокадо, Экокультура Помидоры Черри, Болгарский Перец. Dinner: Картофель Отварной, Рыба в Кляре, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfica2013g's Weight History
|