Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1078 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 63.93g | Carbs: 103.41g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Mild, Budu Арахисовая Паста Кремовая, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Haas Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яйцо. Dinner: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира, Кускус (Вареный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia21082009's Weight History
|