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1414 kcal
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Fat: 52.07g | Prot: 107.60g | Carbs: 123.58g.
Breakfast: Pão Francês, Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo, Mamão Formosa. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo, Cuscuz (Cozido). more...
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Comments
Que evolução linda, parabéns pela sua dedicação! Continue firme e forte para alcançar o seu propósito!
01 Mar 24 by member: Lili.li.li
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01 Mar 24 by member: Adriellefit
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02 Mar 24 by member: Lanesilva28
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03 Mar 24 by member: almaoliver
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