Tampatamka's Journal, 01 Mar 24


View Diet Calendar, 01 March 2024:
1006 kcal Fat: 34.16g | Prot: 77.48g | Carbs: 90.15g.   Breakfast: Now Foods Amino Complete, Zero Соус Карривурст, Зеленый Листовой Салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Чеснок , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Эндакси Псиллиум, Укроп, Просто Здорово Хлебцы Перловые с Рисом Солёные, Чай, Яйцо Куриное. Lunch: Green Ray Горошек Молодой без Сахара. Dinner: Бахетле Пельмени с Курицей. Snacks/Other: Бургер Кинг Латте без Сахара, Fit And Joy Proteinbar Nutmix, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate. more...
1807 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tampatamka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.