Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
984 kcal
|
Fat: 36.94g | Prot: 58.12g | Carbs: 105.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, ProStore Плов с Курицей, Ляховичок Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Евроопт Апельсин, Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Евроопт Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.ilonchik's Weight History
|