Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
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79.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1829 kcal
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Fat: 71.35g | Prot: 94.17g | Carbs: 202.23g.
Breakfast: Panco Pane di Pasqua, Café com Leite e Açúcar, Hellmann's Maionese, Tomates, Tirolez Creme de Ricota Zero Lactose, Sadia Peito de Peru, Queijo Mozzarella, Italac Leite Zero Lactose, Ovo, Vitalin Farinha Multiuso. Lunch: Antarctica Guaraná Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Pratic Leve Farofa Crocante Tradicional , Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Acém Cozido. Dinner: Cacau Show Panetone em Pedaços, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Makis Place Temaki Salmão Cream. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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uchoapri's Weight History
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