Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
86.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 89.69g | Prot: 127.88g | Carbs: 99.87g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Кофе, Мясновъ Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Жареное Яйцо. Lunch: Мясновъ Масло Сливочное Соленое , Мясновъ Моцарелла для Пиццы, Китайская Капуста, Ратибор Соус Томатный Краснодарский, Кофе, Соевый Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Goccia D'oro Виноградное Масло, Кабачок Жареный на Оливковом Масле, Помидоры, Красный Лук. Dinner: Зеленый Чай, Волжский Пекарь Слойка с Сыром. Snacks/Other: Финик, Мираторг Колбаса Балыковая, Чай с Лимоном. more...
|
|
2710 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour and 40 minutes, Apple Health - 22 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|